Km

Posizione       Location

Top runners

 3 min/km

Pace

4 min/km

Pace

6 min/km

Pace

8 min/km

Time-limit (7 hours)

9 min 57 sec / km

0

Via dei Fori Imperiali

9:00

9:00

9:00

9:00

9:00

1

Via del Teatro di Marcello, 36

9:03

9:04

9:06

9:08

9:09.57

2

Via dei Cerchi (lampione 28 meno 6 m)

9:06

9:08

9:12

9:16

9:19.54

3

Piazza Albania, 15

9:09

9:12

9:18

9:24

9:29.51

4

Via Ostiense, 64
meno 4 m

9:12

9:16

9:24

9:32

9:39.48

5

Via Ostiense, 161
più 13 m (Università)

9:15

9:20

9:30

9:40

9:49.45

6

Via  Ostiense, 387 / A (90 m prima Valco San Paolo)

9:18

9:24

9:36

9:48

9:59.42

7

Viale Marconi (TAMOIL-prima Lungotevere San Paolo)

9:21

9:28

9:42

9:56

10:09.39

8

Lungotevere Pietra Papa, 175

9:24

9:32

9:48

10:04

10:19.36

9

Via Pacinotti (fine incrocio Via Alfredo Nobel)

9:27

9:36

9:54

10:12

10:29.33

10

Lungotevere Testaccio (lampione numero 26)

9:30

9:40

10:00

10:20

10.39.30

11

Via Marmorata (dopo Via Aldo Manuzio)

9:33

9:44

10:06

10:28

10:49.27

12

Via di Santa Maria in Cosmedin

9:36

9:48

10:12

10:36

10:59.24

13

Lungotevere dei Vallati (Via del Conservatorio)

9:39

9:52

10:18

10:44

11:09.21

14

Lungotevere dei Sangallo (Largo dei Fiorentini)

9:42

9:56

10:24

10:52

11:19.18

15

Lungotevere Marzio, 14

9:45

10:00

10:30

11:00

11:29.15

16

Via Crescenzio (Via Virgilio)

9:48

10:04

10:36

11:08

11:39.12

17

Largo del Colonnato

9:51

10:08

10:42

11:16

11:49.09

18

Via della Giuliana (inizio)

9:54

10:12

10:48

11:24

11:59.06

19

Viale Mazzini (dopo Viale Angelico)

9:57

10:16

10:54

11:32

12:09.03

20

Largo Generale Gonzaga del Vodice, 4

10:00

10:20

11:00

11:40

12:19.00

21

Lungotevere della Vittoria, 8

10:03

10:24

11:06

11:48

12:28.57

21,097

Lungotevere della Vittoria angolo Via Ortigara

10:03.17

10:24.23

11:06.35

11:48.47

12:29.55

22

Lungotevere Maresciallo Cadorna (inizio piscine)

10:06

10:28

11:12

11:56

12:38.54

23

Lungotevere Maresciallo Diaz dopo semaforo Foro Italico

10:09

10:32

11:18

12:04

12:48.51

24

Viale di Tor di Quinto, 51

10:12

10:36

11:24

12:12

12:58.48

25

Viale del Foro Italico (V lampione dopo Q8)

10:15

10:40

11:30

12:20

13:08.45

26

Viale della Moschea parcheggio uscita Via del Foro Italico

10:18

10:44

11:36

12:28

13:18.42

27

Viale della Moschea (dopo parcheggio “Palaparioli”)

10:21

10:48

11:42

12:36

13:28.39

28

Lungotevere dell’Acqua Acetosa, 121

10:24

10:52

11:48

12:44

13:38.36

29

Lungotevere dell’Acqua Acetosa, 17 più 6 m

10:27

10:56

11:54

12:52

13:48.33

30

Lungotevere G.A. Thaon di Revel, 7 (fine incrocio Via Longhi)

10:30

11:00

12:00

13:00

13:58.30

31

Lungotevere Flaminio (incrocio Via Masolino da Panicale)

10:33

11:04

12:06

13:08

14:08.27

32

Lungotevere delle Navi, 30 (angolo Via Enrico Pessina)

10:36

11:08

12:12

13:16

14:18.24

33

Passeggiata di Ripetta (incrocio Via della Penna)

10:39

11:12

12:18

13:24

14:28.21

34

Via Monte Brianzo, 93

10:42

11:16

12:24

13:32

14:38.18

35

Largo di Torre Argentina, 7

10:45

11:20

12:30

13:40

14:48.15

36

Via del Corso, 371

10:48

11:24

12:36

13:48

14:58.12

37

Piazza de Popolo (7 m prima del 1° lampione della Piazza)

10:51

11:28

12:42

13:56

15:08.09

38

Piazza di Spagna, 54-55

10:54

11:32

12:48

14:04

15:18.06

39

Via della Pilotta, 18

10:57

11:36

12:54

14:12

15:28.03

40

Via Petroselli (lampione prima del civico 45)

11:00

11:40

13:00

14:20

15:38.00

41

Via di San Gregorio (2° albero dopo 2° lampione più 2 m)

11:03

11:44

13:06

14:28

15:47.57

42

Piazzale del Colosseo (fine Piazza)

11:06

11:48

13:12

14:36

15:57.54

42,195

Via dei Fori Imperiali

11:07

11:40.47

13:13.10

14:37.36

15:59.50